Hypnose thérapeutique

L'Hypnose est une technique qui permet d'induire un état de conscience modifié dans lequel nous sommes plus réceptifs aux suggestions. C'est un processus naturel que nous expérimentons tous les jours, par exemple lorsque nous sommes absorbés par un livre ou un film. Lorsque nous sommes en état d'hypnose, notre esprit subconscient est plus ouvert aux changements et aux suggestions positives.

L'hypno-thérapie peut être employée pour traiter des maux psychiques (troubles du comportement alimentaire, stress post-traumatique, anxiété, dépression, phobies..), mais aussi certaines addictions (tabac), et même apaiser les douleurs chroniques. De plus, l'Hypnose peut aider à accéder à des souvenirs ou des émotions enfouis, ce qui peut être utile pour comprendre et traiter les problèmes sous-jacents.

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